为什么怀孕9周最危险

焦雅静 主任医师 妇产科 江西省人民医院 三甲

  有许多人们在怀孕九周的时候就会听人们说这个时期十分危险,其实这个理论并不是那么准确,也没有太多的科学依据,实际上怀孕前三个月都是处在不稳定时期,在这个期间最好是不要去搬重物,要保持每天的水分充足和睡眠充足,这样才会使得怀孕变得更加顺利,避免在前三个月的时候出现先兆流产的情况发生,使得着床变得不稳定。

  一、具体原因

  怀孕9周最危险,实际这个问题不是很确切,不准确,应该在妊娠的孕12周之前即妊娠的早期都是高风险孕龄阶段。因为:

  1、在孕12周以前孕卵的着床不稳,所以流产的风险会增加;

  2、在孕12周以前胎盘的屏障没建立,所以凡是能侵犯到母体的病原微生物,包括病毒、细菌都可能通过血液传播给孩子,造成孩子畸形,所以妊娠孕12周以前即流产的风险增加、胎儿致畸的风险增加。所以这个阶段叫胚胎致畸流产的高风险阶段,而不仅是9周的时期。

  二、注意事项

  居室通风

  孕妈的居室湿度要保持在50%左右,家里要经常通风,但不要总开着电风扇或空调直吹。

  水分充足

  现在孕妈需要保证水分的充足性,但喝水也要掌握好技巧。最好在早饭前喝一大杯凉白开,这样可以促进肠道蠕动,利于排便,还可以防止痔疮;喝含微量氟的水,可以帮助妈妈补充到充足的氟化物、钙、和磷,对胎儿的牙齿骨骼的正常发育十分有益;不要等到口渴后才喝水,这说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定程度。不管是对孕妇还是对胎儿都是无益的。

  睡眠充足

  拥有好的睡眠质量不仅能保证胎儿的健康发育,对孕妈的心情和健康都是十分重要的。建议每天最好能够保证9个小时的睡眠,如果有条件,最好每天能有1小时的午睡;还可以饮用一些可以改善睡眠质量的饮料,例如在睡前饮用一杯蜂蜜水,对孕妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效,让你摆脱多梦易醒、睡眠不香的苦恼。

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